طريقة الصيام المتقطع هو أسلوب غذائية تتضمن تناوب بين فترات تناول الطعام وفترات عدم الأكل. يُصنف كنمط غذائي متزايد الشعبية ، و لا يتطلب بالضرورة قيوداً على ما تتناوله، بل يركز على تحديد متى تتن